Sana Khan दूसरी बार मां बनीं, लेकिन दो प्रेग्नेंसी के बीच सिर्फ 1.5 साल का गैप रखा। डॉक्टर्स के अनुसार, स्वस्थ प्रेग्नेंसी के लिए 18-24 महीने का गैप जरूरी है। जानें इसके फायदे और जोखिम।
Sana Khan बनीं दूसरी बार मां, डॉक्टर्स से जानें दो प्रेग्नेंसी के बीच कितना गैप रखना चाहिए?
पूर्व टीवी एक्ट्रेस Sana Khan ने 5 जनवरी 2025 को अपने दूसरे बेटे को जन्म दिया। सना के पहले बेटे की उम्र अभी केवल 1 साल है। यानी, Sana Khan की दोनों प्रेग्नेंसी के बीच सिर्फ 1.5 साल का अंतर है। हालांकि, डॉक्टर्स और विशेषज्ञों के अनुसार, एक स्वस्थ मां और बच्चे के लिए यह अंतराल कम माना जाता है।
दो प्रेग्नेंसी के बीच कितना गैप सही?
nhm.gov के मुताबिक, दो बच्चों के बीच कम से कम 3 साल का गैप रखना बेहतर होता है। यह न सिर्फ मां और बच्चे के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, बल्कि इससे परिवार को आर्थिक स्थिरता भी मिलती है।
Mayoclinic के अनुसार, दो गर्भधारण के बीच अगर 6 महीने से कम का गैप रखा जाए, तो मां और शिशु दोनों को कई स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है। इनमें शामिल हैं:
- प्लेसेंटल समस्याएं
- लो बर्थ वेट (कम वजन का बच्चा)
- जन्मजात विकार (Congenital disorders)
- एनीमिया (मां में खून की कमी)
कम अंतराल पर प्रेग्नेंसी के जोखिम
हालिया शोध से यह पता चला है कि 12 महीने से कम के अंतराल पर गर्भधारण करने से:
- बच्चे में ऑटिज्म का खतरा बढ़ सकता है।
- मां को पूरी तरह रिकवर होने का समय नहीं मिलता, जिससे कॉम्प्लिकेशन का खतरा बढ़ जाता है।
- मां में सिजोफ्रेनिया और मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
अधिक अंतराल के नुकसान
हालांकि, दो गर्भधारण के बीच बहुत लंबा अंतराल रखने से भी समस्याएं हो सकती हैं:
- प्रीक्लेम्पसिया (गर्भावस्था में हाई ब्लड प्रेशर) का खतरा बढ़ जाता है।
- लंबे अंतराल के कारण गर्भाशय की क्षमता में कमी आ सकती है।
सही अंतराल क्या होना चाहिए?
विशेषज्ञों के अनुसार, दो बच्चों के बीच 18 से 24 महीने का अंतराल आदर्श है।
- यह समय मां के शरीर को पूरी तरह से रिकवर होने और शारीरिक संतुलन बनाए रखने में मदद करता है।
- पांच साल से अधिक का गैप भी स्वास्थ्य समस्याएं बढ़ा सकता है।
35 वर्ष से अधिक आयु की महिलाओं के लिए, दूसरी प्रेग्नेंसी से पहले कम से कम 12 महीने तक इंतजार करने की सलाह दी जाती है।
Sana Khan का फैसला और डॉक्टर्स की सलाह
Sana Khan ने अपनी दूसरी प्रेग्नेंसी का फैसला 1.5 साल के अंतराल पर लिया, जो मेडिकल मानकों के हिसाब से थोड़ा कम है। हालांकि, सना जैसी महिलाओं को सही निर्णय के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
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