स्वास्थ्य
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Diabetes के मरीजों के लिए गार्डन में लगा ये फूल इंसुलिन से कम नहीं, शुगर कंट्रोल करने में करता है दवा का काम
Diabetes के मरीजों के लिए गार्डन में लगा ये फूल इंसुलिन से कम नहीं, शुगर कंट्रोल करने में करता है…
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सुबह खाली पेट पिएं इस ड्राई फ्रूट का पानी, मोटापा रोकने में मिलेगी मदद
सुबह खाली पेट पिएं इस ड्राई फ्रूट का पानी, मोटापा रोकने में मिलेगी मदद सुबह की शुरुआत एक सकारात्मक माइंडसेट…
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बदलते मौसम में खाएं ये 5 सुपर फूड्स, इम्युनिटी बूस्ट के साथ ही मिलेंगे अनेकों फायदे
सर्दियां जा रही हैं और गर्मियां आने वाली है, जैसे इस मौसम में पता ही नहीं लगता ठंड के कपड़े…
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चाय में चीनी के साथ नमक भी डालकर देखिए, फिर नुकसान करने वाली चाय फायदा करेगी
चाय में नमक डालकर पीने के होते हैं गजब के फायदे. टी-लवर को यह चीज परेशान कर सकती है कि…
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पीरियड्स से पहले पैरों में क्यों होता है दर्द? जानें कमर और मांसपेशियों में अकड़न के कारण
पीरियड्स के दौरान ज्यादातर महिलाएं और लड़कियों के पैरों में अक्सर दर्द हो जाता है. साथ ही साथ शरीर के…
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हड्डियों में भर दे जान, आंखों के लिए वरदान से कम नहीं हरी मिर्च, जानें फायदे
Green Chilli Benefits : स्पाइसी खाना हम चटकारे मार-मारकर खाते हैं. इन्हें स्वादिष्ट और तीखा बनाने का काम हरी मिर्च का…
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भारत में इतने करोड़ बच्चे मोटापे के शिकार, हैरान कर देंगे लैंसेट की रिपोर्ट के आंकड़े
भारत के इतने करोड़ बच्चे मोटापा-कुपोषण के शिकार हैं. द लैंसेट जर्नल में पब्लिश एक ग्लोबल आंकड़े के मुताबिक भारत…
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इन 5 तरह के मिलेट मिल्क को डाइट में जरूर करें शामिल, हार्ट हेल्थ से लेकर इम्युनिटी बूस्ट करने तक मिलेंगे अनेकों फायदे
पहले के समय में खाने में मिलेट्स यानी मोटे अनाज का भरपूर इस्तेमाल हुआ करता था. हालांकि, अब एक बार…
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डॉक्टरों का क्या कहना है कि अच्छी फिटनेस के बाद भी व्यक्ति को स्ट्रोक कैसे हो सकता है?
पिछले कुछ सालों में हार्ट अटैक (Heart Attack) और स्ट्रोक (Stroke) के कई मामले सामने आए हैं. डॉक्टर्स भी हार्ट…
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वजन घटाने का नया रास्ता: कार्ब्स को भूलें, प्रोटीन से करें नाश्ते की शुरुआत
एक डेनिश अध्ययन में पाया गया कि प्रोटीन से भरपूर नाश्ता (Protein rich breakfast) करने से आपका पेट लंबे समय…
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