नई दिल्ली, 21 जून : भारतीय तटरक्षक बल (आईसीजी) ने शनिवार को 11वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर देश के 60 से अधिक तटरक्षक स्थानों पर योग संगम का आयोजन किया। इनमें मुंद्रा, ओखा, मुंबई, गोवा, चेन्नई, विशाखापत्तनम, मंडपम और कोच्चि के साथ पोर्ट ब्लेयर जैसे द्वीप शामिल हैं।
इस दौरान आईसीजी के हजारों कार्मिकों और उनके परिवारों ने सामूहिक योग अभ्यासों के जरिये स्वास्थ्य के प्रति एकता और प्रतिबद्धता का प्रदर्शन किया जिसमें आसन (योगिक मुद्राएं), प्राणायाम (श्वास व्यायाम) और ध्यान तकनीकों का एक समग्र क्रम शामिल था। मुख्य कार्यक्रम योग वंदना संस्थान के सहयोग से नोएडा सेक्टर-24 स्थित तटरक्षक परिसर में आयोजित किया गया। इस दौरान आईसीजी के महानिदेशक एवीएसएम परमेश शिवमणि ने एक हजार से अधिक लोगों को संबोधित करते हुए कहा, योग ना सिर्फ समग्र कल्याण को बढ़ावा देता है। बल्कि उच्च-तनाव वाले समुद्री वातावरण में सेवा करने वाले लोगों के मानसिक स्वास्थ्य में इजाफा करता है। उन्होंने कहा, योग सत्र के नियमित आयोजन से जहां आईसीजी कार्मिकों की चुनौतीपूर्ण जीवन शैली में सहज बदलाव लाया जा सकता है। वहीं मानसिक तनाव को कम करने में भी मदद मिल सकती है।
