Nari Shakti Theme: नारी शक्ति थीम के साथ ‘संडे ऑन साइकिल’ का 70वां आयोजन, योग से दिया स्वास्थ्य का संदेश
Nari Shakti Theme: नारी शक्ति थीम के साथ ‘संडे ऑन साइकिल’ का 70वां आयोजन, योग से दिया स्वास्थ्य का संदेश
नई दिल्ली, 20 अप्रैल। फिट इंडिया मूवमेंट के तहत ‘संडे ऑन साइकिल’ का 70वां संस्करण रविवार को मेजर ध्यानचंद राष्ट्रीय स्टेडियम में आयोजित किया गया। इस बार कार्यक्रम की थीम “नारी शक्ति” रखी गई, जिसका उद्देश्य महिलाओं की शक्ति, आत्मविश्वास और स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता को बढ़ावा देना था।
कार्यक्रम का आयोजन मोरारजी देसाई राष्ट्रीय योग संस्थान के सहयोग से किया गया। यह आयोजन आयुष मंत्रालय के ‘योगा 365’ अभियान के अनुरूप रहा, जिसमें लोगों को योग को अपनी दैनिक जीवनशैली में शामिल करने के लिए प्रेरित किया गया।
इस अवसर पर प्रतिभागियों के लिए योग सत्र, कूल-डाउन एक्सरसाइज और विशेषज्ञ परामर्श सत्र आयोजित किए गए। योग प्रशिक्षक अमृता शर्मा और ललित गंगवाल ने विभिन्न योग आसनों का प्रदर्शन करते हुए उनके शारीरिक और मानसिक लाभों की जानकारी दी।
विशेषज्ञों ने इस दौरान कहा कि नियमित योग अभ्यास शरीर को स्वस्थ रखने के साथ-साथ मानसिक संतुलन बनाए रखने में भी मदद करता है और जीवन की गुणवत्ता में सुधार लाता है। कार्यक्रम में बड़ी संख्या में लोगों ने भाग लिया और फिटनेस के प्रति जागरूकता बढ़ाने का संदेश दिया।
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