नई दिल्ली, 14 मई : राजधानी दिल्ली में गर्मी ने अपना असर दिखाना शुरू कर दिया है जिसके चलते गर्मी से प्रभावित एक कॉलेज छात्रा को राम मनोहर लोहिया अस्पताल में सोमवार को भर्ती कराया गया। यह छात्रा अपने कॉलेज से संबंधित एक्टिविटी में भाग ले रही थी कि अचानक उसकी तबियत बिगड़ गई। छात्रा को तुरंत आरएमएल अस्पताल लाया गया जहां डॉक्टरों ने उसे भर्ती कर लिया।
दरअसल, कॉलेज एक्टीविटी के दौरान छात्रा को थकावट और कमजोरी महसूस हो रही थी। चक्कर आ रहे थे। छात्रा को तुरंत ही आरएमएल अस्पताल लाया गया जहां हीट स्ट्रोक यूनिट में तैनात विशेषज्ञों ने उसे उपचार दिया और गर्मी के प्रभाव को कम करने में सफल रहे। युवती के शरीर का तापमान सामान्य होने के बाद उसे करीब दो घंटे बाद अस्पताल से डिस्चार्ज कर दिया गया।
गर्मी से बचने के लिए क्या करें
आपातकालीन चिकित्सा विभाग के वरिष्ठ डॉ अमलेंदु यादव के मुताबिक भीषण गर्मी से बचाव के लिए सूरज की तपिश से बचें। वहीं, हीट स्ट्रोक से बचने के लिए, लगातार तेज धूप और गर्मी में रहने से बचें। जहां तक संभव हो छायादार स्थान पर रहें। पंखें कूलर या ऐसी की हवा में रहें। कैफीन युक्त पेय पदार्थों का सेवन न करें। इसकी जगह पानी और जूस पिएं। एक दिन में कम से कम 10-12 गिलास या 2.5 से 3 लीटर पानी पिएं।
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